ウォーキングしましたよ!
残暑残ってますね～
歩き方のコツを教わりました。
９月のウォーキングしましたよ(^_-)-☆
手を後ろに大きく振る!!!!!!
前をしっかり見る!!!!!!
足の付け根が胸の中央にあるように意識して大きい歩幅で歩く!!!!!!
歩くって難しいですね～
by harmony_blog
| 2023-09-16 16:57
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